그리고 개인적인 경험은 잠을 정말 깊게 잘 자게 해주고, 그래서인지 회복이 빨라지고 아침에 개운하게 기상할수 있다는 점입니다.
유산 가능성이 보고되어 있는 상태로 임신한 상태라면 사용하지 않으셔야 합니다. 무엇인지 알아보았으니 지금부터 아래에서 아슈와간다 효능에 대해 알아보도록 합시다.
그 중에서도 체력을 보강하고, 스트레스를 감소시키며, 수면을 개선하는 데에 특히 탁월한 효과를 나타냅니다.
쥐실험에서 아쉬아간다 추출물을 투여한 결과 백혈구 감소를 줄이는 것으로 확인되었습니다. 또한 다른 실험에서는 항암제에 의한 조혈기능 저하를 개선하는 것을 확인했습니다.
또한, 항산화 효능은 노화를 방지하는데도 도움을 주며, 피부를 더욱 건강하고 젊게 유지하는 역할도 합니다. 아슈와간다의 강력한 항산화 효능은 우리의 전반적인 건강과 웰빙에 큰 도움이 됩니다.
애쉬와간다(휘타니아 솜니페라)는 허브이며, 인도의 전통 허브 시스템인 아유르베다에서 광범위하게 사용됩니다. 애쉬와간다는 전반적인 토닉과 강장제로 사용이 되고, 일시적 정상 스트레스에 인체가 잘 적응하도록 도와줍니다.
아슈와간다는 대부분의 사람들에게 안전하지만 드물게 복용 시 위장장애 또는 설사를 유발할 수 있습니다.
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아쉬아간다에는 산화 방지제, 플라보노이드, 철, 탄닌, 질산염, 칼륨, 포도당 및 지방산이 들어 있습니다. 또한, 다양한 알칼로이드 성분과 무기물질이 풍부합니다.
인도 전통의학 아유르베다에서 활용한 아쉬와간다의 부분은 here 보통 뿌리로 알려져 있습니다.
혈압이 저하 될 수 있습니다. 저혈압 환자에게 좋지 않을 수 있습니다. 그리고 고혈압 환자의 혈압 약물 작용을 방해 할 수 있습니다.
아슈와간다는 불면증 완화와 발기부전 개선에도 효과적입니다. 노화를 방지하고 면역력을 향상시키며, 수면에도 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 이유로 인도의 인삼 아슈와간다는 지치지 않는 끊임없는 체력을 길러줄 수 있는 최고의 선택입니다.
인기 성분 정보 비타민 정보 미네랄 정보 기타 성분 정보 영양제 인기 순위
사람을 대상으로 한 고품질 연구들에서 아쉬와간다의 유익한 건강 효과는 확인되지 않았습니다.